Mettili tutti al tappeto con i 5 Migliori Punching Ball

Il miglior punching ball è un attrezzo molto amato da chi pratica arti marziali miste e boxe. Se praticato con costanza, l’esercizio aiuta a migliorare l’autodifesa e la forma fisica, abbassando i livelli di stress. Consente anche di incrementare il sistema cardio-respiratorio e la velocità del colpo. Tra l’altro è molto facile da installare da chi vuole allenarsi a casa.

Qual è il migliore punching ball?

Se sei già a un livello intermedio avanzato, meglio affidarti a un prodotto di buona marca al top di gamma. Il prezzo è più alto, ma la qualità si fa apprezzare ogni giorno di più.

Se cerchi un prodotto per un ragazzo o un bambino, si consiglia di acquistare un punching bag più leggero, per non correre il rischio di farsi male.

Puoi acquistare questi prodotti tra le molte offerte della vendita online. Puoi farti un’opinione anche semplicemente guardando le recensioni di chi li ha già provati.

 

#1 Adidas Palla da box

Il migliore per: allenamento a casa

Grazie all’altezza regolabile questa palla da boxe è perfetta per lo sparring a casa. Migliora la coordinazione, la reazione e la forza-velocità-resistenza.

Realizzata in similcuoio PU3G di 1,2 mm di spessore, ha una chiusura a lacci.

 

#2 Leone 1947 Pera

Il migliore per: precisione

Si fa notare fin dal primo sguardo per l’inimitabile look vintage che da sempre contraddistingue il marchio. È una pera sospesa per allenamento da 12 kg. Rrealizzata con rivestimento in poliestere, ha un interno in cotone.

Allena la forza e sviluppa la precisione nei colpi. Ha un diametro di 37 centimetri, mentre la sua altezza è pari a 50 centimetri. Viene fornita completa di ganci e catene per appenderla.

 

#3 RDX Cuoio Palla Tesa Per Speed Ball Bag

Il migliore per: ammortizzante

L’interno è imbottito in ecologico policotone, per ammortizzare il colpo delle nocche contro la struttura senza ostacolare il rimbalzo. Molto resistente, è realizzato in autentica pelle bovina. È rinforzato con cuciture a mano e si rivela indistruttibile anche se sottoposto a un utilizzo prolungato nel tempo.

Offre una ghiera in acciaio di alta qualità, resistente alla ruggine, che può essere fissata con facilità sia in un ambiente interno che all’esterno. Costruito con cuscinetti a sfere speciali, il girevole non limita mai il tempo di rimbalzo e si integra perfettamente con la palla.

#4 Green Hill Speedball

Il migliore per: risposta rapida

Fissato ad un supporto rigido, consente di allenare la velocità delle braccia e la resistenza dei muscoli delle spalle. Può essere utilizzato a mani nude o semplicemente fasciate.

L’esterno è realizzato in vera pelle bovina di alta qualità ed è disponibile in colore nero e rosso con logo in argento. Le sue dimensioni sono le seguenti: altezza 25 centimetro, larghezza diametro 15 centimetri.

 

#5 Gana Sport Pera Veloce Boxe

Il migliore per: kit completo di supporto

È un kit completo di tutto l’occorrente per allenarsi: staffe per il fissaggio a muro realizzate in solido acciaio tubolare da 25 mm e piastre da 3 mm di spessore, composte da due montanti e due placche ad L; piattaforma rotonda in legno lamellare diametro 50 cm, spessore minimo 2 cm con finitura a lucido color mogano sul lato inferiore, goffratura gommata sul lato superiore.

Sono inoltre presenti: gancio givolare ruotante piroettante in acciaio su cuscinetti a sfera con fissaggio meccanico della pera; pera in sinthleather con camera d’aria già innestata. È una piattaforma professionale con boxe a pera veloce, per allenare reattività e rapidità del colpo.

Tipi di punching ball?

Molti si chiedono perché scegliere un punching ball con basamento a terra riempito di sabbia o acqua, piuttosto che uno classico a sospensione. Il motivo può essere molto semplice, perché essendo uno strumento da home fitness, non tutti saranno felici di sospendere al centro di una stanza questa palla di gomma.

Inoltre sospendere il punching ball dal soffitto vuol dire fare buchi e mettere strutture rigide di sostegno che non tutti sono disposti a fare. Il punching ball da terra quindi, si adatta perfettamente a questo tipo di esigenze.

 

Scelta del punching ball?

Nella scelta di un articolo da home fitness presente sul mercato, vale la pena puntare non solo sul prodotto più economico ma soprattutto sulla qualità, se non vuoi che un prodotto scadente e a basso prezzo si danneggi dopo poco tempo obbligandoti a sostituirlo.

Il punching ball deve essere gonfiato nel modo adeguato per poter reagire in maniera corretta ai colpi ed essere resistente.

Un’altra fondamentale caratteristica del punchng ball è il materiale con cui viene realizzato. Per quanto riguarda la parte interna presenta una camera d’aria e del materiale in PU che costituisce l’imbottitura. Invece esternamente è costruita fin dalla sua origine con il cuoio. Oggi viene impiegata anche la pelle o la pelle sintetica.

Il peso dell’attrezzo è davvero molto importante, perché segna la differenza tra un allenamento efficace ed uno completamente inutile. Pensa a dover dare pugni ad un attrezzo che oscilla di continuo e che non ti consente di scatenare la tua forza e la velocità, risulterebbe essere un attrezzo totalmente inutile.

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